Vận động viên thể hình 6 tuổi đã được má»™t phòng tập thể dục di chuyển trên má»™t công trưá»ng xây dá»±ng

Shi Shenwei sinh ra tại má»™t ngôi làng nhá» gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc và ná»n kinh tế cá»§a anh chá»§ yếu dá»±a vào thợ xây. Giá» nghỉ trưa tại chá»— là thá»i gian mà ngưá»i lao động được hưởng lợi từ các công việc khác, ngoại trừ Shi Shenwei. Chàng trai 23 tuổi nghỉ ngÆ¡i trong giỠăn trưa và tận dụng địa Ä‘iểm xây dá»±ng để biến nÆ¡i làm việc thành má»™t “phòng tập thể dục” để cải thiện thể lá»±c. Hình ảnh: Reuters.

Sá»­ dụng gạch thay vì quả tạ, biến miếng chêm thành chùm và thợ ná» biến chúng thành công cụ đào tạo. Anh đến công trưá»ng vào sáng sá»›m, và mãi đến trưa má»i ngưá»i má»›i nghỉ ngÆ¡i thì anh má»›i bắt đầu buổi tập. “Má»i ngưá»i Ä‘á»u dành thá»i gian rảnh để hát hoặc hát karaoke. Äây là khi tôi tập trung luyện tập”, ông Shi chia sẻ.

– Ngay lập tức bị hấp thụ bởi các bài tập khó. Trên trang web xây dá»±ng, Shi Shenwei đã yêu cầu anh em há» cá»§a mình thá»±c hành video và chia sẻ nó lên mạng xã há»™i Trung Quốc. Cái tên Shi Shenwei ngay lập tức thu hút sá»± chú ý cá»§a 1,2 triệu ngưá»i theo dõi. Tuy nhiên, thá»±c hành trên dầm cá»§a công trưá»ng xây dá»±ng là khó khăn và rá»§i ro. Do đó, Shi Zhiqiang luôn khuyên má»i ngưá»i có nên làm theo các yêu cầu sau đây không. Vì nghiện game, anh phải nghỉ há»c và theo anh đến công trưá»ng xây dá»±ng. Äối vá»›i má»™t thanh niên gầy gò, công việc dá»± án dưá»ng như quá sức, và do không được luyện tập và ngồi vào máy tính, tình trạng thể chất cá»§a anh ta rất yếu. Trung bình, nó phải vận chuyển 4.000 viên gạch đến địa Ä‘iểm này má»—i ngày. Má»i ngưá»i chế giá»…u các thành viên cá»§a Shi Shenwei, ngưá»i trông có vẻ còi cá»c như “chân gà”. Ngưá»i đàn ông lá»›n tuổi cảm thấy bị gò bó và muốn thay đổi.

Bước ngoặt là khi 9x tình cá» xem má»™t video đào tạo đưá»ng phố đầy cảm hứng và có thể thá»±c hành ở bất cứ đâu. Chàng trai quyết định thay đổi cÆ¡ thể và dành thá»i gian rảnh rá»—i để xây dá»±ng cÆ¡ bắp. “Tôi nhận ra rằng tôi có thể sá»­ dụng năng lượng trẻ cá»§a mình để xây dá»±ng vóc dáng lý tưởng và sức khá»e linh hoạt, để không ai cưá»i tôi. Tập thể dục khiến tôi thay đổi má»i thứ theo hướng tích cá»±c hÆ¡n, thay vì chÆ¡i để giữ tôi lại Trò chÆ¡i, “chàng trai kết luận.

Ảnh: Reuters.

Äầu tiên Shi, video đào tạo cá»§a ông ná»™i. Câu chuyện đào tạo chuối cá»§a anh ấy giúp anh ấy thu hút 7.000 ngưá»i theo dõi. Nếu anh ấy hào hứng vá»›i kết quả, 9x sẽ tiếp tục đào tạo và sản xuất nhiá»u video hÆ¡n. Khi ăn uống và trò chuyện, Shi kiên nhẫn tập luyện ở má»™t góc. Nhiá»u ngưá»i đàn ông ở cùng nÆ¡i làm việc ngưỡng má»™ cách các bạn trẻ sẵn sàng đào tạo.

– Cuá»™c sống cá»§a những thanh thiếu niên nghiện game đã thay đổi má»™t lần nữa. Rất tài năng trên TV và được má»i tham gia các pha nguy hiểm trong phim hành động. Má»™t câu chuyện vá» chàng trai trẻ đã truyá»n cảm hứng cho bất kỳ chàng trai trẻ nào vỠđào tạo vì không có lý do gì để đổ lá»—i cho việc thiếu Ä‘iá»u kiện để cải thiện sá»± lưá»i biếng. -Xem thêm hình ảnh đào tạo thanh niên

Khánh Ly

Leave a comment