Người nuôi mất 90 kg. Ảnh: Facebook nhân viên-không còn là một người đàn ông béo phì nặng hơn 160 kg, giờ John David Glaude làm huấn luyện viên trong một trung tâm thể hình ở California, Mỹ. Trang cá nhân của Glaude trên Facebook có gần 17.000 lượt theo dõi và gần 290.000 lượt trên Instagram. Trong bài viết này, Growder cung cấp một khía cạnh khác của quá trình giảm cân cho nam giới nặng trên 160 kg ở mức 90 kg. Việc giảm cân quá nhiều sẽ khiến làn da của Glaude chảy xệ khiến anh mất tự tin. Khi anh ta cởi quần áo mọi người.

Người đàn ông tốt bụng cũng chia sẻ sự bất an của mình: “Mặc đồ thì thấy thoải mái nhưng khi phô diễn hình thể thì lại không tự tin. Khi ở trên bãi biển hay nơi công cộng, tôi Tôi không dám cởi áo. Tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao. ” Bí quyết của Glaude là che đi vùng da ở cánh tay, bụng và chân chảy xệ.

Tuy nhiên, Glaude không có ý định phẫu thuật cắt da thừa. “Tất nhiên, điều này không hoàn hảo. Da tôi ngày càng chùng nhão, nhăn nheo nhưng tôi vẫn hài lòng với tình trạng hiện tại. Tôi nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng. Nhiều người cho rằng các bạn trẻ thực sự đủ dũng cảm để lộ thân Với thân hình không mấy hoàn hảo, nhiều người thường cảm thấy mình thua kém người khác

Xem thêm: Xuất hiện xinh đẹp trong trang phục Glaude

Dương Vũ